Existem alguns sinais que você pode observar em casa mesmo, para saber se tem bruxismo e se isso está sobrecarregando o seu sistema a ponto de ser necessário consultar um especialista.
Antes de falar sobre os sinais, vale entender uma coisa: existem dois tipos principais de bruxismo.
Bruxismo do Sono X Bruxismo na Vigília
O bruxismo do sono é conhecido pela maioria das pessoas como ranger os dentes durante a noite. Já o bruxismo na vigília, ainda pouco conhecido, mas igualmente comum, é o apertamento dos dentes enquanto você está acordado (estado de vigília).
O que é bruxismo?
O bruxismo é a contração da musculatura da face, e isso independe do contato entre os dentes. Ou seja, você pode não ranger os dentes à noite e, mesmo assim, estar apertando. Por isso, mesmo que ninguém escute barulho de dentes rangendo no seu quarto, isso não significa que você não tenha bruxismo.
7 sinais de bruxismo
Para saber se você tem bruxismo, fica de olho nesses sinais:
-
- Tensão ou fadiga na musculatura da face
-
- Sensibilidade nos dentes
-
- Sensação de dentes moles
-
- Dor na região lateral da cabeça
-
- Desgaste nos dentes
-
- Travamento ao abrir a boca
-
- Estalos nas articulações
Um detalhe que ajuda a entender qual tipo você tem: no bruxismo do sono, os sinais aparecem logo pela manhã. Já no bruxismo em vigília, eles costumam aparecer no final do dia.
